czwartek, Październik 24, 2019

Zdrowie

Biegunka u dzieci – skąd się bierze i jak ją leczyć
Najczęściej wywołują ją wirusy, ale bywa też skutkiem ataku bakterii bądź pasożytów. Czasem to objaw choroby ogólnoustrojowej. Jak odkryć przyczynę problemu i zadbać o prawidłowe leczenie biegunki? O biegunce u dzieci mówimy, gdy robią one co najmniej trzy płynne lub półpłynne stolce w ciągu 12 godzin. Należy ją podejrzewać zawsze,...
Walczysz z wszawicą
Wszawica bywa powszechnym problemem – szczególnie u najmłodszych. Insekty sprytnie chowają się na głowie i gryzą, ale gnidy u dzieci okazują się co najmniej równie uciążliwe jak dorosłe osobniki. Klasyczne usuwanie gnid to spore wyzwanie. Warto więc wypróbować nowoczesne i proste sposoby, by pozbyć się ich skutecznie Kiedy wszy znajdą...
Jak wzmocnić odporność
Kiedy zaniedbujemy swoje zdrowie na co dzień, odporność organizmu spada i dużo łatwiej o infekcję, złe samopoczucie, przemęczenie. Ten proces na szczęście można odwrócić – bądź sprzymierzeńcem własnego ciała i systematycznie poprawiaj ogólną formę! Odporność organizmu można wspierać zdrową dietą, jednak, aby to zrobić, nie wystarczy w sezonie infekcji jeść...
Kaszel palacza to coś więcej niż uciążliwy objaw – czy pomogą tabletki na chrypę
Uporczywy i bardzo charakterystyczny kaszel palacza może pojawić się już po kilku miesiącach nałogowego palenia, ale czasem zaczyna męczyć dopiero po wielu latach. To przede wszystkim objaw podrażnienia gardła i głębszych dróg oddechowych. Co robić, aby był mniej uciążliwy? Dym papierosowy uszkadza naturalne funkcje gardła i z czasem skutecznie blokuje...
Co na suchy kaszel u dzieci
Czy malinowa herbatka lub mleko z miodem wystarczą na zwalczenie suchego kaszlu? To zależy, czym on jest spowodowany. Czasem to jedynie objaw podrażnienia gardła i infekcji wirusowej, kiedy indziej – pierwsza oznaka poważniejszej choroby, nie tylko układu oddechowego. W jaki sposób samodzielnie ocenić sytuację i co robić, aby suchy...
Astygmatyzm - objawy i przyczyny
Astygmatyzm to rodzaj popularnej wady wzroku, tuż obok krótkowzroczności i dalekowzroczności. Czym się objawia? Na czym polega? Jak mu zaradzić? Czy osoby chorujące na astygmatyzm są skazane na noszenie okularów? Na czym polega i jak objawia się astygmatyzm? Astygmatyzm spowodowany jest błędnym kształtem zewnętrznej powierzchni oka. Nieregularne zakrzywienie soczewki oka lub...
Jak zregenerować mięśnie po intensywnym treningu?
Trenujesz dźwiganie ciężarów, body building, crossfit, triathlon, biegasz lub jeździsz na rowerze? Po wyjątkowo intensywnym treningu twoje mięśnie mogą wymagać specjalnego traktowania. Sprawdź, co robić, aby przyspieszyć ich regenerację. Trening dużych partii mięśni, takich jak nogi i pośladki czy plecy może być bardzo intensywnym wysiłkiem dla organizmu i wymagać długiej...
Jak leczyć cukrzycę typu 2
Cukrzyca polega na zaburzeniu pracy trzustki oraz zaburzeniach metabolicznych, w wyniku których hormon regulujący poziom glukozy we krwi jest niedostatecznie wytwarzany. Cukrzyca typu 2 – insulinoniezależna - niegdyś występowała głównie u ludzi w wieku starszym. Obecnie jednak coraz częściej dotyka także młodych. Jak ją leczyć? Jak łagodzić objawy cukrzycy...
Zalety przyjmowania witaminy C
Przyjmowanie witaminy C wiąże się z wieloma korzyściami, ale być może nie takimi, jakie przychodzą Ci do głowy w pierwszej kolejności. Dowiedz się więcej na temat kwasu askorbinowego, który jest praktycznie niezbędnym elementem diety i suplementacji. Układ odpornościowy Organizm nie jest w stanie wytworzyć witaminy C, jednak potrzebuje jej do prawidłowego...
Dlaczego warto regularnie pić herbaty ziołowe?
Odprężenie po ciężkim dniu w pracy, walka z nieprzyjemnymi dolegliwościami takimi jak wypadanie włosów, czy lekkie przeziębienie – właśnie w takich chwilach sięgamy po herbatki ziołowe. Mogą one bardzo korzystnie oddziaływać na nasz organizm, oczywiście pod warunkiem, że będziemy pić je regularnie. Gdzie szukać? Obecnie wysokiej jakości herbatki ziołowe znajdziemy w...

ZOBACZ TEŻ