Sami rzadko kiedy pamiętamy o regularnym oczyszczaniu swoich nozdrzy. Wydaje się nam, że podczas korzystania ze zwykłych chusteczek higienicznych jesteśmy w stanie umiejętnie pozbyć się zalegającej w nich wydzieliny - nie korzystamy z żadnych innych specjalistycznych przyrządów, które miałyby nam w tym pomóc. O ile jednak nikt nie może...
Zatkany nos to objaw wielu różnych schorzeń i chorób. Bardzo często towarzyszy on zwykłym przeziębieniom i grypom, pojawiając się razem z podwyższoną temperaturą ciała, bólami mięśni i ogólnym zmęczeniem. Niemalże bezustannie narzekają na niego alergicy, którzy w okresie wiosennym, kiedy dochodzi do pylenia się wszelkich roślinności, przez cały czas...
Problemy z kolanami mogą w znaczącym stopniu uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Osoby borykające się z tego typu dolegliwościami często na stałe muszą powstrzymywać się od wykonywania określonych czynności. Bolące kolana wiążą się także z koniecznością wykonywania regularnych ćwiczeń rehabilitacyjnych, mających na celu złagodzenie bólu oraz powrócenie do pełnej sprawności. Jak...
Zapach aromatycznej kawy o poranku... Ilu z nas rozpoczyna dzień właśnie od filiżanki kawy? Z całą pewnością zdecydowana większość. Czy wyobrażasz sobie teraz zaprzestać tego codziennego rytuału? To właśnie kawa stawia nas na nogi po bezsennej lub krótkiej nocy. A co, gdyby tak spróbować zamienić kawę na coś innego......
Problemy związane z układem trawiennym występują u ludzi w różnym wieku. Mimo iż są bardzo charakterystyczne dla osób starszych, których wszystkie narządy nie działają już w sposób całkowicie prawidłowy, czasem dotyczą o wiele mniejszych osobników - nawet kilkuletnie szkraby miewają biegunki, zaparcia czy nudności. Nierzadko tego typu przypadłości są...
Ogromna ilość występujących w sklepach przetworzonych produktów sprawiła, że ludzie coraz rzadziej sięgają po wyroby typowo naturalne. Wolą korzystać z gotowych rozwiązań, dzięki którym błyskawicznie zaspokajają swój głód, nie muszą męczyć się z przygotowywaniem potraw i oszczędzają koniec końców swój czas, a nawet i pieniądze. Kupują proste hamburgery w...
W Polsce herbata to jeden z najpopularniejszych napojów. Jesteśmy w europejskiej czołówce pod względem ilości spożywanej herbaty w przeliczeniu na jednego mieszkańca. Czy jednak jest to zdrowy sposób na gaszenie pragnienia? warto dowiedzieć się, jaki wpływ ma herbata na nasze zdrowie i jakie rodzaje herbaty wybierać, aby zadbać o...
Długo wyczekiwane wakacje za granicą, szum morza i piaszczysta plaża. W takich okolicznościach natury każdemu zdarzyło oddać się aż za bardzo chwili relaksu i po prostu odpłynąć, wygrzewając się w promieniach słońca. Efekt? Zaczerwieniona, piekąca i boląca skóra, czyli oparzenia słoneczne. Jak sobie z nimi radzić? Oto kilka sprawdzonych...
Jedna z najpiękniejszych wspólnych historii małżonków, czyli starania się o dziecko, w którymś momencie życia może stać się historią bardzo trudno. Dzieje się tak wtedy, gdy para nie może zajść w ciążę, albo gdy kobieta traci kolejne ciąże. W takiej sytuacji lekarz ginekolog może zlecić wykonanie badań genetycznych, czyli...
Jesienna pora to okres wielu chorób. Zmieniająca się niczym w kalejdoskopie pogoda, stale wahające się temperatury i skoki ciśnienia warunkują nasze złe samopoczucie. Do tego ta jesienna aura, szarość, krótkie dni i długie noce. Zważając na to wszystko, mamy prawo czuć się źle. W związku z tym należy się...
