Lato, to niewątpliwie okres kiedy najczęściej wystawiamy naszą skórę na działanie promieni słonecznych. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, poprawiają bowiem samopoczucie i ułatwiają przyswajanie witaminy z grupy D, w nadmiarze jednak mogą okazać się bardzo szkodliwe. Należy zatem dbać o nią podwójnie, używając odpowiednich kremów, bogatych w witaminy i filtry. Nie należy tych podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych bagatelizować, może to bowiem nawet doprowadzić do poważnych chorób. Nadmiar słońca w kontakcie z niezabezpieczoną, nieodżywioną i nienawilżoną skórę może w najlepszym przypadku doprowadzić do jej przedwczesnego starzenia w najgorszym natomiast nawet do chorób nowotworowych. Pragnąc zatem mieć piękną i opaloną, ale również zdrową i młodą skórę należy używać kremów z filtrami. Na warunki pogodowe panujące w Polsce dorosłemu człowiekowi wystarczy krem z filtrem w przedziale od 20 do 30, natomiast w krajach południowych gdzie słońce bywa o wiele mocniejsze lepiej zastosować kremy z filtrem nawet 50.
